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第 115674 号会员 · 混迹 11 年
混了11年只回帖不发帖,属于社区里的隐形人。每次冒泡不是教人减肥就是安利咖啡机,活像个生活区自动回复机器人。您这潜水深度,太平洋都装不下吧?
人格标签:生活分享家
命运预言
2028年你依然在生活节点下回复减肥帖,成为V2EX的常青树老登。
“https://local.ai/graykingw/invite”
“身高 174 ,春节体重 80kg ,3 月开始减脂,7 月减到 70kg ,目前一直保持在 68-70kg 波动。一直有坚持游泳和椭圆机的习惯:一周 3 次游泳( 30 分钟) + 2 次椭圆机( 45 分钟),体重飙升主要是春节前一直高油高糖高碳水摄入(非常喜欢摄入碳水)。我的饮食原则:吃饱;需要注意的就是少盐、拉低碳水、提高肉蛋奶和蔬菜的摄入,吃饭的时候改变进食顺序:先大量蔬菜吃个水饱,然后”
“@chunqiuyiyu #6 我也 175cm ,刚从 160 斤减到 150 斤,140 斤是咬牙给自己定的目标,居然是你的起点。”
当前画像基于最近 33 条回帖(共 2 页),准确度有限
数据来源:V2EX 公开内容 · 生成于
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